Kas svarbu renkantis kremą nuo saulės?

Apsauginių kremų paskirtis – saugoti odą nuo nudegimo ir kenksmingo UV spindulių poveikio. Tam tikslui į kremus dedama specialių ingredientų – UV filtrų. Kai kurie sintetiniai cheminiai UV filtrai gali sutrikdyti hormoninę sistemą, kauptis organizme ir motinos piene. Tad kaip išsirinkti? Štai keletas svarbiausių patarimų:

Venkite gaminių, kurių sudėtyje yra šių cheminių UV filtrų: Benzophenone-3 (Oxyben-zone), 4-Methylbenzylidene Camphor (4-MBC), 3-Benzylidene Camphor (3 BC), Octyl ethoxycinnamate (OMC), Octyl-Dimethyl-Para-Amino-Benzoic Acid (OD-PABA);
• Rinkitės gaminius su natūraliais mineraliniais UV filtrais, tokiais kaip cinko ar titano oksidais (angl. zinc oxide, titanium dioxide), kurie neprasiskverbia į odą ir todėl manoma yra mažiau kenksmingi. Tačiau svarbu: venkite gaminių su nanodalelėmis, kaip kad nano titanium dioxide ar nano zinc oxide;
• Rinkitės bekvapius, bespalvius apsauginius kremus;
• Venkite apsauginių kremų, kuriuose yra parabenų (paraben) ar fenoskietanolio (phenoxyethanol), tai konservantai, galintys sukelti endokrininės sistemos pažeidimus.
• Geriau rinktis kremą ar losjoną, nei purškiamą ar pudros formos apsauginę priemonę, kurios gali patekti į kvėpavimo takus;
• Kremų, kurių apsaugos faktorius (SPF) > 50, nauda abejotina, o privalumai nepagrįsti. Optimalus SPF 15-30;
• Net jei naudojate apsauginį kremą, būnant saulėje patariama dėvėti lengvus natūralių medžiagų drabužius. Venkite saulės vidurdienį.

Smagių ir saugių saulės vonių!

Paruošta pagal www.pagalvok.lt informaciją